ASC estagia na Póvoa do Varzim

A ASC – Vila do Conde, esteve em estágio entre os dias 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro, em A-ver-o-mar, na Póvoa do Varzim. Presentes no estágio estiveram todos os atletas júniores.

Entre as diversas actividades, foram realizados no dia 31 de Janeiro testes de Lactato, e outros testes de controlo de massa gorda e massa corporal aos atletas, sob a orientação do professor Tiago Aragão.

No dia seguinte, marcado pela imensa chuva, realizou-se um treino em conjunto onde foram avaliadas as actuais condições físicas dos atletas, contudo, e devido á muito más condições atmosféricas o treino teve que ser encurtado para 95km. Ainda assim foi possível trabalhar alguns aspectos técnicos e tácticos.

O estágio serviu ainda para fortalecer as relações entre os atletas e promover o convívio entre todos, promovendo assim a união de grupo. A boa disposição e a descontracção reinaram durante todo o estágio.

Fotos brevemente disponíveis na FotoGaleria.

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One response to “ASC estagia na Póvoa do Varzim

  1. Grande estágio :D:D

    quero mais estágios destes :P:P

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